“Las
historias no son una evasión que nos aísla del mundo, sino
pasarelas entre las experiencias propias y las compartidas”
Irene
Vallejo.
Estos
días, cuando el tiempo parece que el tiempo se detiene o se expande,
según se mire, son ideales para sumergirse en el mundo de los
libros, porque en la aventura de la lectura contamos con la
posibilidad de cruzar fronteras, acceder territorios reales o
metafóricos y disfrutar de experiencias y vidas que no son las
nuestras. Buscamos muchas veces en los libros, de
manera inconsciente, pasajes en los que ver retratado nuestro ser.
Estos
días, Librarium, la plataforma digital de libros, ofrece cientos de
títulos para que llenemos nuestras horas y momentos.
Yo
he descubierto, y he leído saboreándolo a cada página, Mindfulness
en la vida cotidiana, una pequeña joyita que nos marca una serie de
pautas para movernos por el camino de la vida de una manera más
plena. No es tarea sencilla, pero este médico, biólogo,
investigador y promotor de las técnicas budistas en Occidente, nos
seduce con su prosa sencilla, a la par que cuidada, para que nos
miremos dentro, no vayamos tan deprisa, practiquemos
la no violencia y, la
paciencia y
honremos cada instante. Nos recuerda que somos parte de un todo y
que estamos interconectados por ello “todo se reduce a comportarse
con ética”.
Es
un libro precioso, que despierta los más puros sentimientos y
ablanda nuestro corazón.
Una
lectura que no te dejará indiferente.
¡Feliz
día del libro!
Mónica
Mónica
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